sábado, 30 de outubro de 2010

Bullying nao Obrigado!!!! Por um Presente e Futuro Melhor

“… 40% das Crianças em Portugal sofre com este problema…”
Incentive o seu Filho a Praticar Defesa Pessoal



O termo “Bullying” compreende todas as formas de atitudes agressivas, intencionais e repetidas, que ocorrem sem motivação evidente. Os actos repetidos entre elementos da mesma comunidade(colegas) e o desequilibro de poder são as características essenciais, que tornam possível a intimidação da vítima.
Em princípio, pode parecer uma simples brincadeira mas não deve ser visto desta forma.
 A agressão moral, verbal e até corporal sofrida pelos jovens,  que inicialmente parece ser apenas uma brincadeira leva a vitima a entrar em depressão.
Os agressores são indivíduos que têm pouca empatia.
Admite-se que os que praticam o “bullying“ têm grande probalidade de se tornarem adultos com comportamentos anti-sociais e/ou violentos, podendo mesmo a tornarem-se criminosos.

Príncipais tipos de Bullying

• Físico (bater, pontapear, beliscar, ferir, empurrar, agredir)
• Verbal (apelidos, gozar, insultar)
• Moral (difamar, caluniar, discriminar, tiranizar)
• Sexual (abusar, assediar, insinuar, violar sexualmente)
• Psicológico (intimidar, ameaçar, perseguir, ignorar, aterrorizar, excluir, humilhar)
• Material (roubar, destruir pertences materiais e pessoais)
• Virtual (insultar, discriminar, difamar, humilhar, ofender por meio da Internet e telemóveis)

Alguns dos Efeitos sobre os Alvos incluem

• Torna-se também um agressor
• Ansiedade
• Problemas gástricos
• Perda de auto-estima
• Medo de expressões e emoções
• Problemas de relacionamento
• Abuso de drogas e álcool
• Auto-mutilação
• Suicídio (também conhecido como bullycídio)

Como agir com uma vítima de BULLYING?

• Saiba que ele(a) está a precisar de ajuda
• Não tente ignorar a situação
• Mostre que a violência deve ser evitada
• Não o agrida ,nem o intimide
• Mostre que sabe o que está a acontecer Converse com ele
• Garanta a ele que o quer ajudar
• Tente identificar algum problema actual
• Procurar auxiliá-lo a encontrar meios não agressivos
• Encoraje-o a pedir desculpa ao colega que agrediu
• Tente descobrir alguma coisa positiva em que ele se possa sair bem para elevar a sua auto-estima.

Incentivar o seu Filho a Praticar Defesa Pessoal, enquanto Treina uma Arte Marcial  é dizer ....



Bullying nao Obrigado.

Clube Fma

Outubro 2010

Bem, ta visto que o treino nao foi mto puxado... estão com cara de pouco cansados ehhehe

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Formação Continua Kombatan Arnis

Valongo - Sobrado 16 Outubro 2010

Foi no dia 16 de Outubro que arrancou a Formaçao de um novo curso de Instrutores em Kombatan Arnis( para alguns dos presentes é continuação de formação, pois no ano transato iniciaram a mesma).
O Clube Fma esteve presente com o Instrutor  Pedro Carvalho.
É com imenso agrado que divulgamos que em paralelo a esta formação no Porto (Valongo), estão previstos mais dois  cursos de Instrutores(Formação Continua em Kombatan Arnis) um em Lisboa (corroios) e outro em Coimbra(souselas).
É notório nos ultimos tempos um interesse acrescido, da parte de praticantes e mestres de várias artes marciais, de conhecerem e aprofundarem seu conhecimento em Arnis / Kali.
No meu entender a muito se deve a boa prestação da Associação Portuguesa de Sin Moo Hapkido e Kombatan, como tambem do director técnico Guru Pedro Silva.

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

SEMINÁRIO DE KOMBATAN ARNIS

Seminário de Kombatan Arnis - Souselas 9 Outubro 2010